Вы читаете фрагмент, купить полную версию на - litres.ru. Купить и за 59.00 руб.

Синтия Вейдер
Фитнес-путеводитель для начинающих

cover

Содержание

Введение
Глава 1. Почему так важны принципы равновесия
Глава 2. Спортзал на дому, или ликбез для начинающих
Глава 3. Как настроить себя на тренинг, или мотивационная глава
Конец ознакомительного фрагмента.