Хотите потерять жир и сохранить мышцы — голодайте #1797093

Автор:
Жанры:
Популярная психология; Мемуары. Воспоминания; Креатив, идеи; Российская практика
Агент:
Бесплатный контент Подкастагент
Издатель:
бухта Буферная
Серия
Подкаст Лайфхакера
Формат:
Аудио книга
Длительность:
5 м 20 с
Язык книги:
русский
Ограничения:
16+
Правообладатель:
Бесплатный контент
Аннотация:

Узнайте, почему временный отказ от пищи лучше любых диет. Сидя на обычной диете, вы теряете не только ненавистный жир, но и мышцы. В новом выпуске подкаста рассказываем, как можно похудеть с помощью голодания и правда ли оно помогает сохранить мышечную массу.

Другие произведения автора - Ղազարյան Մարիա 4885

Оставьте свой отзыв!

Ещё никто не оставлял свой отзыв. Будьте первым!