Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 4 #1208605

Автор:
Жанр:
Отдельные проблемы и категории философии
Серия
Воскрешение «убитого» позвоночника. Часть 3
Формат:
Электронная книга
Объем:
183451 слов
Язык книги:
русский
Ограничения:
12+
Правообладатель:
Автор
Аннотация:

В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием мышцы, выпрямляющей позвоночник в домашних условиях, в положении «Стоя, без элементов стабилизации положения тренирующегося», с использованием силовой рамы, двух металлических треугольных рукояток, силового пояса и оцинкованного ведра со щебнем.

Читать фрагмент книги - Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 4

Оставьте свой отзыв!

Ещё никто не оставлял свой отзыв. Будьте первым!