Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 7 #1394000

Автор:
Жанр:
Отдельные проблемы и категории философии
Серия
Воскрешение «убитого» позвоночника. Часть 2
Формат:
Электронная книга
Объем:
183799 слов
Язык книги:
русский
Ограничения:
12+
Правообладатель:
Автор
Аннотация:

В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием нижней части прямой мышцы живота в домашних условиях, в положении «Лёжа», с использованием силовой рамы, навесного металлического блока, автомобильного буксировочного троса, силового пояса, ПЭТ бутыли с водой ёмкостью 19 литров и двух фундаментных бетонных блоков весом по 280 килограмм каждый.

Читать фрагмент книги - Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 7

Оставьте свой отзыв!

Ещё никто не оставлял свой отзыв. Будьте первым!